Saber como montar um plano de estudo eficiente é essencial para não perder tempo, melhorar a organização e fazer com que o aprendizado seja mais produtivo.
Com um planejamento estruturado, é possível distribuir melhor os conteúdos, revisar o que é preciso regularmente e evitar ficar desesperado antes das provas.
Neste guia, vamos te ensinar como criar um cronograma de estudos eficiente e que você consiga administrar com facilidade. Pronto para conferir?
O que é um plano de estudos e por que ele é essencial?
Antes de tudo, uma coisa bem importante é saber a definição do termo para não se perder do que deve ser levado em conta.
Basicamente, um plano de estudos é um cronograma organizado que define quais matérias serão estudadas em determinados dias e horários.
Ele ajuda a estabelecer metas claras e manter a disciplina nos estudos, sendo essencial para quem quer obter bons resultados em provas, seja do Enem, de qualquer vestibular ou até mesmo de um concurso.
Os benefícios de você ter um plano de estudos e que ele seja realmente eficiente são:
Melhor gerenciamento do tempo;
Redução da ansiedade antes das provas;
Maior retenção do conteúdo;
Identificação de pontos fracos e fortes, ou seja, o que você sabe mais e o que precisa ser melhorado.
Como montar um plano de estudo
Veja a seguir o passo a passo de como você pode criar um bom planejamento de estudo e organizar o que precisa ser estudado:
1 – Avalie sua rotina e sua disponibilidade de tempo
Antes de criar um cronograma, uma das coisas mais importantes a serem feitas é analisar sua rotina para identificar os melhores horários para você estudar. Para isso, fique de olho nos seguintes aspectos:
Anote todas as suas atividades diárias por alguns dias;
Identifique quais momentos podem ser aproveitados para estudar;
Determine quais atividades podem ser reduzidas ou ajustadas;
Reserve um espaço nesse cronograma para descansar e se divertir (isso é extremamente relevante, por isso não subestime as paradas).
2 – Defina metas claras e realistas
Metas definidas são essenciais para manter o foco. A dica aqui é estabelecer objetivos considerando diferentes períodos de tempo: metas de curto, médio e longo prazo. Para isso, leve em conta:
Quais são os conteúdos mais importantes;
O tempo disponível que existe até a prova;
Sua facilidade ou dificuldade com determinados temas;
A necessidade de revisões de tempos em tempos para manter o conteúdo fresco na memória.
Para garantir um planejamento eficiente, você pode usar a metodologia SMART:
S (Specific) – Seja específico sobre o que deseja estudar;
M (Measurable) – Defina metas que possam ser medidas;
A (Achievable) – Estabeleça objetivos realistas;
R (Relevant) – Foque em conteúdos relevantes;
T (Time-bound) – Determine prazos para cada meta.
3 – Organize seu cronograma de estudos
Muitas vezes, se você conseguir criar um cronograma bem visual, isso ajuda na organização e no acompanhamento de como está sendo o seu progresso. Nesses casos, as dicas são:
Divida as matérias ao longo da semana;
Intercale as disciplinas entre mais fáceis e mais difíceis para o estudo não ficar tão pesado;
Estabeleça períodos curtos de estudo, como 50 minutos, com pausas de 10 minutos;
Reserve aquele espaço mencionado antes para as revisões periódicas.
4 – Mantenha o foco e otimize o aprendizado
Você já deve ter ouvido por aí que existem diversas técnicas para focar nos estudos, certo?
Se ainda não ouviu, aqui vão algumas abordagens que costumam funcionar com muitas pessoas. Teste e veja se funciona com você!
Técnica Pomodoro: estudar por 25 a 50 minutos e fazer pausas curtas;
Mapas mentais: fazer esquemas visuais para organizar informações;
Resumos e fichamentos: resumir os pontos principais de cada matéria;
Revisão espaçada: revisar os conteúdos em intervalos regulares para reforçar o que aprendeu.
5 – Ajuste o plano conforme necessário
Saiba que o plano não está escrito em pedra. Manter flexibilidade no planejamento e ajustar o que é necessário são coisas que fazem parte do processo.
Se você perceber que não está conseguindo cumprir o cronograma, faça as correções de rota e redistribua o tempo entre os conteúdos.
Nessa parte, vale a pena considerar:
Priorize as matérias mais difíceis caso haja necessidade;
Altere os horários de estudo se perceber que está mais produtivo em outro período do dia;
Reserve tempo para o famoso e tão importante descanso para evitar a exaustão.
6 – Pratique com provas anteriores e simulados
Uma das melhores formas de reforçar o aprendizado e verificar o quanto você está preparado é praticar com questões reais. Por isso, resolver simulados e provas antigas é uma estratégia bastante recomendada pelos especialistas em preparação de provas.
Com isso, você vai notar o que você já sabe, o que precisa estudar um pouco mais porque ainda não está tão claro, acostumar-se com a gestão do seu tempo durante a prova, conhecer melhor o estilo das questões e, consequentemente, diminuir a sua ansiedade e aumentar sua confiança.
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Nele, você encontra a sugestão do que deve ser estudado dia a dia até a prova e exercícios que podem ajudar na fixação do conteúdo.
Tudo isso dentro de um conteúdo em que você pode dar um “check” e marcar o que você já estudou.
Uma coisa importante que precisa ser destacada é que ele foi feito por um professor que tem experiência com a prova e com a preparação para esse exame.
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